Reiseapotheke

Bald beginnt die Reisezeit, und wir möchten Ihnen mit diesem Papier einige Tipps an die Hand geben, wie Sie Ihre Reiseapotheke planen können. Eine Reiseapotheke sollte drei Gruppen von Medikamenten enthalten:

A Im ausreichenden Umfang Medikamente des persönlichen Dauergebrauchs, z.B. Medikamente für das Herz oder den Diabetes.

B Medikamente, die ab und zu für persönliche Schwachstellen nötig sind, wie zum Beispiel Mittel gegen Verstopfung, Gallenbeschwerden oder gegen eine Kreislaufschwäche.

C Medikamente zur allgemeine Vorsorge. Dabei sollte man das Klima (so sind Zäpfchen z.B. ab bestimmten Temperaturen ungeeignet) und das Volumen berücksichtigen, Tropfen oder Tabletten benötigen weniger Platz als ein Saft oder ein leichtes Granulat. Mit der folgenden Auswahl wollen wir Ihnen einige Anregungen geben zu Medikamenten, die im Urlaub wichtig werden können. Eine fixe Kombination in Form einer fertig gepackten Reiseapotheke, die zudem recht teuer ist, halten wir für unpraktisch und sind gerne bereit, Sie zu beraten.

  

1 Reisekrankheit : Es gibt Dragees, Zäpfchen (für Kinder), Kaugummis und Pflaster, die man hinter das Ohr klebt. Im allgemeinen hält das je nach Form 5-10 Stunden an

2 Durchfall : Man nimmt am besten Kombinationspräparate, die bei Infektionen sowie verdorbenen Lebensmitteln zugleich helfen.

3 Verstopfung : Es gibt Tropfen, Dragees, Zäpfchen und ... .Bewährt haben sich Dragees und Tropfen, da sie sicher wirken, nicht schmelzen und wenig Platz wegnehmen.

4 Allergien : Sie können ausgelöst werden durch Sonnenlicht, Nahrung, Insekten, Quallen und vieles andere mehr. Es gibt Tropfen, Gele, (Brausetabletten etc. Bei Allergien, die durch Sonnenlicht ausgelöst werden, empfiehlt es sich, schon vorbeugend täglich eine Calcium Brausetablette zu nehmen (wenn man nicht Medikamente nimmt, die einer Calcium-Einnahme entgegenstehen) und an einen gut hautverträglichen Sonnenschutz zu denken.

5 Schlafstörungen : Durch den Klimawechsel oder auch die neue Umgebung kann es zu Schlafstörungen kommen, die sich je nach Ursache durch eine leichte Schlaftablette oder Ohropax (bzw analoge) beheben lassen.

6 Augenreizungen : Durch intensives Licht, Autofahrten etc. kann das Auge gereizt werden, was sich meist leicht durch Augentropfen beheben läßt. Für große Höhen gibt es einen UV-Schutz in Form von Augentropfen ( In Frankreich noch als UVELIN im Handel, in D und CH nicht mehr)

7 Schnupfen/Husten : Wenn sie in Räumen wohnen werden, die mit einer nicht abschaltbaren Klimaanlage ausgestattet sind, kann es leicht zu Halsschmerzen oder Schnupfen kommen.

8 Schmerzen : Mit einer einfachen Schmerztablette haben Sie ein wirksames Mittel gegen Schmerzen und Entzündungen, bei manchen Wirkstoffen auch gegen Fieber. Vielleicht sollte man noch an eine krampflösende Wirkung denken.

9 Verletzungen : Ein Brand- und Wundgel wäre hier sehr vielfältig einsetzbar, speziell, wenn es auch ein Lokalanaestheticum enthält. Pflaster sollte man selber zuschneiden, das ist variabler. Mit einer elastischen Binde kann man vieles stützen oder fixieren .

10 Insektenstiche lassen sich meist am besten mit am Ort gekauften Mitteln abwehren. Unsere Mittel helfen in den Tropen z.B. kaum.

11 Wasser in tropischen Ländern kann man nicht trinken. Sollten sie trotzdem darauf angewiesen sein, gibt es Tabletten für verschiedene Wassermengen, die Wasser entkeimen und trinkbar machen.

12 Bewegungsschmerzen : Wenn sie im Urlaub viel unterwegs sind oder zu Fuß reisen, kann es wichtig sein, daß sie eine Binde und eine Salbe gegen Blutergüsse dabei haben, vielleicht auch etwas Franzbranntwein gegen Muskelkater und zum Beleben.

13 Halsschmerzen, wenn sie in Räumen mit Klimaanlage schlafen, die sich nicht ausstellen läßt. Wir raten zu Phytohustil. Diese Erfahrung des Helfens wurde von mehreren Kunden geäußert. Wirkung setzt gleich ein laut Hersteller.

In bezug auf vorbeugende Impfungen erkundigen Sie sich bitte beim Gesundheitsamt.
Vor eine Reise mit dem Auto inspizieren Sie kurz ihre Autoapotheke.